CUM SĂ-ȚI ACTIVEZI
STAREA DE RELAXARE
ÎN ORICE MOMENT
ȘI ÎN MOD INSTANTANEU
Adoptă diferite tehnici de relaxare și învață cum să le integrezi
în viața de zi cu zi
ABONEAZĂ-TE ȘI PRIMEȘTI TEHNICILE GRATUIT!
CE PRIMEȘTI CONCRET DACĂ TE ABONEZI?
- Vei învăța tehnica de asociere de stări, pe care o vei putea integra în rutina ta zilnică
- Cel puțin 8 tehnici de relaxare
- Mindset-ul și psihologia din spatele acestor tehnici
- Practica efectivă a tehnicilor prezentate
- Acces la grupul privat de suport
- Vei învăța concret cum să iți adaptezi orice tehnică de relaxare
- Planul de acțiune pentru a putea folosi tehnica în sine
- Vei învăța să recunoști și să controlezi stresul emoțional
- Vei deprinde un exercițiu mental de auto-reglaj cognitiv pentru situații stresante
- 2 ședințe de psihoterapie online (cu programare în prealabil)
DESPRE MINE… ROBERT BAUER
Sunt o persoană curioasă și pasionată de descoperirea unor noi cunoștințe și tehnici de relaxare. Am observat de mic că mulți oameni sunt prizonieri ai stresului și căutam mereu o cale de a găsi libertate față de acesta.
În urmă cu câțiva ani, am început să mă specializez în tehnicile de relaxare, iar acum sunt bucuros să împărtășesc cunoștințele mele cu alții. Am dezvoltat un curs de relaxare care îți va ajuta să îți găsești calmul și să te eliberezi de stresul zilnic. Vino să împărtășim experiențe și să învățăm împreună cum să trăim mai relaxați și mai fericiți.
Din 2012 am finalizat studiile academice in psihologie, iar din 2019 activez cu drept de liberă practică, statut de practicant – supervizare specializat în terapie Ericksoniană, Relaxare și Hipnoză clinică.
Toată viața mi-am dorit o lume mai bună, dar…
Sunt la fel ca tine, o persoană care a experimentat circumstanțe stresante și a căutat soluții pentru a găsi relaxare și echilibru, nu doar în situațiile dificile, ci și în rutina zilnică.
Astfel, am început să descopăr “magia” ascunsă în fiecare persoană și să îi ajut să o redescopere și să o acceseze cu ușurință. Întreaga mea viață am aspirat la o lume mai bună și am înțeles că lumea este alcătuită din oameni, iar dacă oamenii sunt mai echilibrați, lumea va fi mai bună.
De aceea, misiunea mea este să te ajut să devii mai bun și să găsești starea de armonie, echilibrul și pace interioară pe care o cauți.
CUM SĂ-ȚI ACTIVEZI
STAREA DE RELAXARE
ÎN ORICE MOMENT
ȘI ÎN MOD INSTANTANEU
Adoptă diferite tehnici de relaxare și învață cum să le integrezi
în viața de zi cu zi
ABONEAZĂ-TE ȘI PRIMEȘTI TEHNICILE GRATUIT!